2015/07/20 Category : 平泳ぎの初心者向け練習法動画 平泳ぎのストローク 平泳ぎをより速く効率的に泳げるストロークの練習方法についてご紹介します。 ①手のひらを少し外側に傾けて、腕を前に伸ばします。 ②肘を高く維持したまま、外側へ水をかきます。 この時、手でよりたくさんの水をキャッチするように注意します。 ③後方に水をかいて加速します。 続きは是非動画をご覧ください。 PR
